assalamu'alaikum. Wr. Wb....

kali ini saya ingin berbagi dengan ibu2 khususnya yg menginginkan anaknya untuk dapat berpuasa lancar....

ini adalah pengalaman saya pribadi, anak saya yg baru berusia 5 th saya ajak dia utk berlatih puasa.

awalnya banyak yg merasa mungkin saya jahat... yg katanya kasian sekali anak segitu disuruh puasa, toh masih umur 5 th ini..... tapi saya tetap melatih anak saya. krn dgn latihan sedini mungkin mereka akan terbiasa dan mengerti apa kewajiban sebagai umat islam. klo kita ajarkan anak kita klo sudah besar itu akan bertambah sulit, mereka sudah bisa menjawab, berbohong dan terpengaruh oleh teman2 diluar.

apa yg harus ibu2 lakukan :

1. mantapkan kepada anak bahwasanya puasa adalah kewajiban semua umat islam. dan bukan hanya dia saja yang harus puasa, semuanya berpuasa termasuk bapak dan ibu... krn anak akan mengikuti kita maka dari itu contoh dari orang tua itu sangat penting, bukan hanya omongan atau perintah saja.

klo kita hanya perintah saja tdk memberikan contoh anak akan bilang..... ibu aja ga puasa masa saya harus puasa........ kan kita sendiri yang malu.

2. harus dengan kelembutan dan kesabaran. klo anak kita masih 5 th seperti anak saya harus dg kasih sayang, di awal2.... 2 atau 3 hari mereka akan merengek karena lapar... kita harus sabar dan hrs bisa merayu... "sebentar ya nak, bentar lagi adzan trs buka... nanti kamu mau buka sama apa?" rayu dia trs. ketika itu org sekitar pasti akan ngomong, kasih makan aja, kasihan... masih kecil ini ga papa.... aku sarankan jgn tergoda.... 

3. untuk awal2 ... dihari 2 atau 3 jangan terlalu dipaksakan. kita lihat kondisi anak kita. kita sebagai ibu pasti merasakan anak kita kuat atau tidak, klo dirasa anak masih kuat tapi dia merengek minta makan, alihkan perhatiannya,,, dengan mengajaknya main, atau nonton kartun kesukaannya atau ajak tidur... tapi kalao dirasa dia tidak kuat ga papa bunda,,, kasih dia makan dan kasih perhatian lagi,,, "besok harus bisa sampai adzan ya""" biasanya anak akan merengek pada jam 10 - 11 siang... itu biasanya anak saya.

4. sebisa mungkin ajak anak untuk makan saur bareng kita... kita bangunin perlahan2, rayu dia,,, gendong dia,,, agar anak tidak merasa lapar sekali ketika siang hari........... oh ya bunda... pada anak umur segini puasanya setengah hari dulu..... ketika adzan duhur mereka berbuka.... lalu lanjut puasa lagi dan adzan maghrib buka lagi...

jangan khawatir anak akan sakit, pengalaman saya dengan melatih berpuasa justru pola makan anak teratur, dan doyan makan,,, anak saya termasuk anak yang susah makan, tapi dengan puasa dia malah jadi teratur dan ceria.... pagi sebisa mungkin ikut makan saur..... siang makan nasi, susu.... malam ikut berbuka bareng2 rasanya tuh seneng banget..... malah bobot timbangannya naik lo.....

perlahan-lahan anak kita akan terbiasa klo sudah teratur..... sekarang anak saya sudah tidak merengek lagi.... pagi bangun tidur main dengan teman2nya di teras, asal jgn terlalu cape dan panas2an.... ga terasa dah adzan duhur,, otomatis dia langsung pulang dengan kegirangan karena akan buka puasa... setelah buka,,, ajak dia sholat duhur berjamaah,,, klo bisa bobo siang.. itu menghindari nanti laper lagi. krn di siang hari klo main diluar pasti kepanasan dan akan haus..... bangun tidur sholat ashar... lalu main lagi dengan teman,, main sepeda/ apa,,, yg dekat2 aja bun.... yg terjangkau kita sambil masak.... ga terasa adzan maghrib berkumandang, kita buka bareng2... sama suami, anak dan orang rumah.... terasa menyenangkan bun.....

itu sedikit pengalaman saya, dan mudah2an bermanfaat bagi bunda yang menginginkan anaknya untuk berlatih puasa...

wassalamu'alaikum Wr. Wb